Перейти к основному содержанию
  • Главная
  • Новости
  • Об учреждении
    • Историческая справка
    • Перечень видов медицинской помощи
    • Аппарат управления
    • Вакансии
    • Документы
      • Планы мероприятий по улучшению условий труда
      • Сводные ведомости результатов проведения специальной оценки условий труда
    • Отделения
      • Дневной стационар
      • Отделение лечебной физкультуры
      • Отделение нейрореабилитации
      • Отделение ортопедической реабилитации
      • Отделение соматической реабилитации
      • Физиотерапевтическое отделение № 1
      • Физиотерапевтическое отделение №2
    • Структура ОКЛРЦ
      • Сведения о врачах
      • Сведения о среднем медицинском персонале
    • Антикоррупционная деятельность
      • Памятка " Что нужно знать о коррупции"
    • Закупки и заказы учреждения
    • Конференции
      • «Актуальные вопросы сестринского дела и мультидисциплинарный подход»
  • Для пациента
    • Алгоритм действий пациента при возникновении вопросов по медицинской помощи
    • В рамках обязательного медицинского страхования
      • Виды и объемы медицинской помощи, предоставляемых бесплатно
      • Информация о стоимости лечения в рамках обязательного медицинского страхования
      • Критерии доступности и качества медицинской помощи, оказываемой в рамках Программы
      • Льготная категория граждан
      • Перечень категорий неработающего населения, подлежащего обязательному медицинскому страхованию на территории ХМАО-Югры
      • Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения.
      • Порядок оказания амбулаторной помощи
      • Сроки ожидания медицинской помощи
      • Страховые медицинские организации
      • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
      • Порядок обеспечения граждан лекарственными препаратами, а также медицинскими изделиями
      • Условия и порядок оказания медицинской помощи.
    • Вопрос - ответ
    • График приема граждан по личным вопросам
    • График работы учреждения
    • Нормативные документы
    • Отзывы пациентов
      • Добавить отзыв
    • Памятка по обеспечению сертификатом на приобретение одежды специальной
    • Платные услуги
      • Лицензия 2019г., информация о лицензирующем органе
      • Перечень оказываемых платных медицинских услуг и информация о ценах
      • Перечень оказываемых платных немедицинских услуг и информация о ценах
      • Постановление Правительства РФ от 04.10.2012г. № 1006
      • Правила предоставления платных медицинских услуг приказ от 01.03.23 №04-01-10
      • РЕЖИМ РАБОТЫ (Платные услуги)
      • Сведения о врачах, участвующих в предоставлении платных медийцинских услуг
      • Сведения о среднем медицинском персонале, участвующем в предоставлении платных медицинских услуг
    • Права пациента
    • Правила внутреннего распорядка для пациентов
      • ПРАВИЛА ПРЕБЫВАНИЯ ПАЦИЕНТОВ В АМБУЛАТОРНО-ПОЛИКЛИНИЧЕСКИХ ОТДЕЛЕНИЯХ
      • ПРАВИЛА ПРЕБЫВАНИЯ ПАЦИЕНТОВ В СТАЦИОНАРНОМ ОТДЕЛЕНИИ
    • Профилактика
      • Выявление и профилактика жестокого обращения с пожилыми и престарелыми людьми.
      • Информация для граждан, нуждающихся в обезболивании
      • Медицинская профилактика
        • Артериальная гипертония
        • Аутизм
        • Вакцинация
        • Виды инсульта
        • Восстановление после инсульта
        • Дайте сердцу жить
        • Жителям Югры предлагают бросить курить
        • Инфаркт
        • Ишемическая болезнь сердца
        • Как защититься от гриппа А (Н1N1)?
        • Как распознать инсульт?
        • Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях
        • Югорчан приглашают пройти диспансеризацию
      • О грудном вскармливании. Серия видеорекомендаций "Я - Молодец!"
      • Правовое просвещение
      • Профилактика ВИЧ-инфекции
      • Профилактика кори
      • Служба "Экстренная детская помощь"
    • Телефоны доверия на территории Ханты-Мансийского автономного округа
    • Телефоны «горячих линий»
  • Контакты

Форма поиска

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского
автономного округа-Югры
Окружной клинический
лечебно-реабилитационный центр

Регистратура: (3467) 33-01-48 (с 8:00 до 19:42)

 

Вы здесь

Главная

ЭКСПЕРТЫ: С 30 Г АЛКОГОЛЯ В ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ РОСТ СМЕРТНОСТИ

ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ»

Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии. При «южной модели», куда менее опасной для здоровья — ее практикуют, например, Италия, Испания, Франция, Греция — граждане пьют достаточно регулярно, но понемногу и менее крепкий алкоголь: бокал сухого вина за обедом или ужином.

Как отмечают специалисты, в целом россияне в последнее сокращают свои «возлияния» — по официальным данным в 2016 г. на каждого человека приходилось менее 10 литров алкоголя в год, что ощутимо меньше, чем в 2015-м (в то время как в благополучном европейском регионе есть страны, где пьют по 14 л в год). Однако у нас сохраняется и преобладает экстремальный метод, когда люди «принимают на грудь» большие дозы, вплоть до смертельно опасных.

«Это, например, больше 1 л водки за один раз, — поясняет заведующая отделением профилактики рисков здоровья Центрального НИИ информатизации здравоохранения Минздрава России Дарья Халтурина. — При этом надо понимать, что с возрастом способность выносить экстремальные алкогольные нагрузки значительно сокращается. Например, если в 18 лет, будучи здоровым, можно, выпив литр водки, отделаться сильным похмельем, то организм 45-летнего мужчины такое может уже не пережить». У нас в стране очень высока смертность именно от передозировки.

КАК НЕ ПЕРЕБРАТЬ?

Существуют ли безопасные дозы алкоголя и каковы они? По этому вопросу ведется немало споров, встречаются разные мнения. На что же ориентироваться простому человеку? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает границу абсолютно опасной дозы: 60 мл этанола для мужчин и 50 мл для женщин. В пересчете на спиртные напитки это соответственно 180 или 150 г водки, или 1,5 пива, или 0,5 л вина в сутки. За этими границами начинается критически опасное потребление. Однако по эпидемиологическим данным (то есть по итогам многолетним наблюдений за большими группами населения. — Авт.) видно, что уже с 30 мл этанола в день начинается рост смертности, говорит Дарья Халтурина. Это 90 г водки, 800 мл пива или большой бокал вина. То есть, выпивая столько, человек уже однозначно себе вредит.

— При этом я не могу призывать не пить вообще, так как есть данные, что алкоголь снижает риск атеросклероза (то есть закупорки кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. — Авт.), но здесь речь идет исключительно о низких дозах алкоголя, — подчеркивает эксперт. Например, один небольшой бокал (не более 150 мл) сухого красного вина и далеко не каждый день — ВОЗ рекомендует минимум два дня в неделю полностью воздерживаться от алкоголя.

НЕ ТОЛЬКО ЦИРРОЗ

Что же грозит тем, кто пьет, не видя берегов? Многие традиционно вспоминают цирроз печени, однако на самом деле масштаб повреждения и даже разрушения организма намного шире, предупреждают врачи. Алкоголь это канцероген, поэтому злоупотребление спиртным ведет к развитию заболеваний, которые больше всего пугают людей — различных видов рака. В частности, доказано, что с употреблением алкоголя связано увеличение риска развития рака молочной железы, губы, языка, пищевода, печени, желудка, мочевого пузыря.

«Если человек употребляет больше 30 мл этанола в день, у него также повышаются риски нейродегенерации», — поясняет Дарья Халтурина. В результате снижается интеллект, ухудшается память, характер, растет вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. Причем, с возрастом наша нервная система становится все более подвержена опасному воздействию алкоголя. В целом же многолетние исследования и наблюдения за десятками тысяч людей показали, что злоупотребление алкоголем, в частности регулярное употребление водки, сокращает жизнь человека в среднем на 8 лет.

ВАЖНО

Не менее сильно, чем на пожилых людей, алкоголь негативно действует на молодой организм. Мозг человека активно формируется до 25 лет, и прием алкоголя до этого возраста затормаживает развитие мозга, в результате страдает и уровень мышления, и гормональный фон, а в дальнейшем это сказывает не только на здоровье, но и на карьере, уровне дохода человека и т. д., отмечают эксперты.

ЦИФРЫ И ФАКТЫ

— 82% всех убийств в России совершаются в состоянии алкогольного опьянения.
— Каждый 60-й российский мужчина сейчас в тюрьме, и причина этого чаще всего в алкоголе.
— 55% жертв при пожарах не трезвы в момент смерти.

(данные на основе официальной статистики, предоставлены Д.Халтуриной).

ВОПРОС-РЕБРОМ

Как спасаться от «зеленого змия»?

Мировая научно-обоснованная практика говорит о том, что основа — это ограничительные действия. Неспроста многие люди, которые признают свою зависимость от каких-то сайтов в Интернете, просто ставят себе блокировку на них, отмечают эксперты. В нашей стране самыми эффективными на сегодня оказались снижение ценовой доступности крепкого алкоголя, сокращение количества мест продажи и ограничения продажи по времени.

Также сейчас очень активно работает система ЕГАИС, которая отслеживает потребление алкоголя, напоминает Дарья Халтурина. Изначально ЕГАИС учитывала только производство алкоголя, но с 2016 года распространена также на розничную продажу, и теперь, когда продаются спиртные напитки, на чеке появляется qr-код, где зашифрована вся информация о каждой бутылке. Для магазинов это пресекает возможность закупать нелегальный алкоголь и продавать его — если на чеке не будет нужного qr-кода, торговая точка рискует лишиться лицензии. А покупатели всегда могут убедиться в легальности алкоголя, узнать производителя, сканируя qr-кода с чека, с помощью специального приложения для смартфона.

 

Источник: http://www.takzdorovo.ru

© 2015 Окружной клинический лечебно-реабилитационный центр.
РФ, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, г.Ханты-Мансийск, ул.Калинина, зд. 3
Все права защищены. Использование материалов сайта без разрешения администации запрещено.